Ароматная польза здоровью

Написана 26 сентября, 2014 - Нет комментариев

Ароматная польза здоровьюУже много тысяч лет, людям знакомы натуральные растительные ароматы.  В Древнем Риме, Греции, Египте популярностью пользовалась  ароматерапия, для ухода за телом применяли душистые масла с набором целебных трав.

Ароматерапия – это процедура многостороннего воздействия на организм с применением ароматных масел: аэрация помещений, массаж, ингаляции, ванны и др. Пары эфирных масел, попадая в дыхательные пути, поступают в лимфу, кровь и распространяются по всему организму, оздоравливая его.

Аромалампа

Относится к простым методам ароматерапии. В наше время, можно подобрать такую лампу, чтобы она соответствовала вашему интерьеру, тем самым станет отменным помощником в ароматизации помещения. Достаточно, в специальную чашечку в лампе, добавить воды и немного масла, подогреть и буквально в считанные секунды, аромат будет благоухать по квартире.

Аромамедальон

Также, относится к простым методам ароматерапии. Как правило, носят его на шее, керамический кулончик из глины, в виде кувшинчика. Соприкасаясь с телом, он нагревается до той температуры, которая способствует маслу испаряться. Для того, чтобы ощущать приятный запах в течении нескольких дней, достаточно капнуть в него пару капель эфирного масла. Особенно актуально ношение аромакулонов в период вспышек сезонных простудных болезней.

Свойства эфирных масел

Бергамот – положительным образом влияет на коммуникативность и творческую активность. Регулярное применение способствует снижению уровня холестерина, артериального давления, разжижает кровь. Также, характеризуется жаропонижающими, бактерицидными, отхаркивающими, противовирусными свойствами.

Лаванда – оказывает на организм благоприятное общетерапевтическое действие. Снижает состояние депрессии, успокаивает нервную систему. Способствует скорейшему восстановлению сил, снимает бронхоспазмы.

Эвкалипт – самый первый помощник в борьбе с простудой. Способствует выделению мокроты, очищает дыхательные пути, помогает клеткам организма лучше усваивать кислород.

Лимон – известен своим разносторонним, положительным влиянием на организм: укрепляет иммунитет, держит в тонусе нервную систему, обладает антисептическим и противовирусным свойством, активизирует защитные функции лейкоцитов.

Апельсин – не только обладает фруктовым ароматом, но и является источником приподнятого настроения. Помогает восстановиться после операций или инфекций, улучшает аппетит, работу кишечно-желудочного тракта.

Чайное дерево – успешно применяется в лечении верхних дыхательных путей, ангине, защищает от внешней агрессии окружающей среды, позволяет сосредоточиться, стабилизирует мысленные процессы.