Держим грудь в тонусе

Написана 24 Февраль, 2015 - Нет комментариев

Держим грудь в тонусе

Многие женщины знают, что на красоту груди влияют не только ее природные факторы, но еще, например, и диета. Если вы сидите на диете, то вы знаете, что в первую очередь это может сказаться на внешнем виде груди. Поэтому следует о ней заботиться и делать процедуры, упражнения, которые помогут держать ее в тонусе.

Контрастный душ

Это самый обычный, но при этом легкий и эффективный способ поддержать бюст в надлежащем виде. Такие ежедневные процедуры помогут улучшить кровообращение, укрепить сосуды и ткани.

Если в зоне декольте у вас очень тонкая кожа, то и в отшелушивании она нуждается более щадящим, поэтому подбирайте пилинг более пристрастно: полирующие частички должны быть измельчены тщательно. Кстати, для этой процедуры вполне подойдет кофейная гуща.

Физические упражнения также должны быть упомянуты в ежедневном режиме. Хотя бы несколько отжиманий от стенки или от пола, жим гантелей – и ваша грудь в тонусе! Здесь главное, чтобы занятия были регулярными.

Укрепление

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, когда грудь становится вялой, причин этому имеется масса, начиная от гормонального фона, а заканчивая беременностью, или даже стрессами и злоупотреблением солнечных лучей. Так вот, в таком случае на помощь могут прийти косметические средства их нужно втирать после душа массажными движениями. Массаж груди, между прочим, может приумножить эффективность любых процедур и упражнений.