Красота тела без труда

Написана 03 Март, 2014 - Нет комментариев

Красота тела без труда Согласитесь, кожа тела заслуживает особо пристального внимания, хотя бы потому, что ее вес составляет от 5 да 8 килограмм. Это больше, чем любой другой орган. Чтобы наша кожа выглядела красивой и здоровой, должны четко и взаимосвязано работать, только два процесса. Питание кожи, вывод токсических веществ, как изнутри, так и снаружи. Кожа на теле немного толще, чем на лице, поэтому уход за ней требуется особый и применять косметические средства для лица не стоит, так как не будет нужного эффекта.

Утро начавшееся с физических упражнений, хорошо стимулирует кровообращение в капиллярах, кожа питается, а следовательно остается красивой и молодой. Душ обязателен после упражнений, главное, чтобы струи воды были не очень холодные и не чрезмерно горячие. Так как нам нужно не высушить кожу и получить заряд энергии, а не испытать стресс.

Контрастный душ подойдет для снятия усталости, также является хорошим противоцеллюлитным профилактическим средством. Горячая вода расширяет сосуды, а холодная сужает, такая вот своеобразная тренировка сосудов. Но не стоит забывать, такой душ противопоказан людям с заболеваниями  сердечно-сосудистой системы, тромбофлебитах, злокачественных опухолях, во время менструации и в периоды любого обострения заболевания.

Во время приема душа полезно растирать тело мочалкой, щеткой или мохнатым полотенцем, это способствует отшелушиванию ороговевших клеток кожи и стимулирует обменные процессы. Применяйте гели для душа, забудьте о мыле, в котором содержится щелочь, нарушающая кислотно-щелочной баланс кожи. Благодаря специальным компонентам геля, кожа мягко увлажняется. После, обязательно нанести лосьон, крем или молочко для тела.

Ванна – процедура, омолаживающая и укрепляющая организм, расслабляет, снимает психологическое напряжение, закаляет наше тело, а добавив в нее отвар трав, станет еще и лечебной.