Овес – природный эликсир красоты

Написана 29 Март, 2014 - Нет комментариев

Овес – природный эликсир красоты  Многие женщины, наверняка, задумывались, что как было бы хорошо, если бы создали вечный эликсир молодости и красоты. Но, на сегодня — это нереально. А если рассмотреть – овес? Давайте вспомним, как в детстве мамы говорили, что овес очень полезен для здоровья и красоты. Но толком никто не понимал его пользы, поэтому объяснить пользу не могли. Женщины сегодня, просто обязаны знать о чудодейственной ценности и высокой питательности овсяных изделий. В овсе в удачных пропорциях сочетаются жиры, белки, углеводы, полезные биологические микроэлементы. Поэтому этот продукт без остатка усваивается организмом.

Сегодня научно доказано, что овес нужен организму для укрепления сердца, нервной системы, улучшает обмен веществ и состав крови. Также овес оказывает тонизирующее, противовоспалительное, общеукрепляющее, мочегонное действие. Включив в свой рацион этот злак, не только насыщаете свой организм, но и укрепляете и лечите. А оттого насколько вы здоровы, зависит и ваша внешняя красота.

Диетологи советуют овес для диетического питания, именно в этом продукте содержится фермент, помогающий усвоению в кишечнике жира. Наличие клетчатки понижает калорийность продукта. Например, съев порцию овсяной каши, человеку хватит энергии на несколько часов, и сытость останется надолго.

Возможности применения овса уже давно вышли за грань хлопьев и каш. Косметологи, отмечают, что домашние маски, станут хорошей заменой дорогостоящим кремам, лосьонам и скрабам. В силу своих природных свойств овес глубоко проникает в поры кожи, тем самым, очищает их от вредных веществ и грязи. Экстракты, изготовленные на основе овса, успокаивают и питают клетки, в тоже время, устраняют небольшие повреждения и воспаления.

Таким образом, добавление овса в рацион питания, правильно подобранные косметические средства, помогут женщине выглядеть всегда свежо и красиво.