Секреты идеальной внешности. Часть2

Написана 29 Январь, 2015 - Нет комментариев

Секреты идеальной внешности. Часть2

Избавляемся от токсинов

Чтобы кожа сияла нужно стараться избавляться от скопившихся токсинов, и лучше всего в этом могут помочь сауна или баня. Такие походы в баню это самый простой детокс. Ну а в качестве альтернативы может быть только посещение салона красоты, где процедуры такого плана состоят из трех этапов: очищающих масок, ручного лимфодренажного массажа и какой-нибудь аппаратной процедуры, сравни ультразвукового пилинга.

Ревизия домашних косметических средств

Такую ревизию нужно проводить в конце каждого сезона, так как каждому времени года должна соответствовать своя косметика. Например, если зимой был сделан упор на питание кожи, то в теплое время нужно сосредоточиться на очищении и увлажнении.

Пилинг

Нужно выделить время и средства и периодически посещать салон, где проводят необходимые курсы пилингов, которые очистят щадящим способом кожу от забитых пор, прыщиков, а также смогут избавить от сероватого оттенка кожи.

Скорректируйте свой рацион питания

Французские дерматологи  имеют точку зрения, что от того как мы питаемся зависит внешний вид наш, а точнее наша кожа. К примеру, любительницы сдобы, кофе и шоколада чаще сталкиваются с прыщами на лице и угрями. Все от того, что идет злоупотребление простыми углеводами.

Отдых и релакс

Усталость, переутомление и недосыпания, это прямые факторы, которые отображаются на лице, более того это причина появления морщин.

Активный образ жизни

Больше движения и свежего воздуха никогда не будут лишними для женщин, ведь это не только полезно для организма в целом, но и для нашей кожи, которая насыщается кислородом. На щеках появиться здоровый румянец, а кожа приобретет сияние, и лучше будет противостоять атаке свободных радикалов.