Стремление людей выглядеть совершенно, обращаясь к спортивным залам, диетам, вызывая свою силу воли, рано или поздно делают вывод: «Все напрасно!». Некоторое время вес снижается, а потом всё возвращается в привычное русло.
Как правило, это не только физиологические причины, которые влияют на вес человека, также существенный фактор – скрытое от сознания психологическое состояние.
Осознать суть вопроса и есть частичное ее решение.
Заниженная самооценка
Лишний вес — может послужить хорошим защитником личных границ человека. Не осознано, через набор веса, мы рисуем границы внутри себя, тем самым защищаясь от другого человека или от ситуации.
Разочарования в близких отношениях
Стараясь избежать близких отношений, не осознавая, некоторые люди, пытаются стать непривлекательными.
Пережив психологическую травму ( развод, расставание и т.п.) на скрытом от сознании уровне остаются сильные чувства, страх пережить подобное, может влиять на лишний вес. Хотя сознание, ошибаясь, твердит, что делает все возможное для снижения веса.
«Заесть» эмоции
Человек находясь в стрессовой ситуации, не выражая своих эмоций во вне, для снижения эмоциональной реакции на негативное событие, происходящее в жизни, поглощает еду в избытке, тем самым не решая проблему, а лишь «заедая» ее. Этот способ очень распространенный, чтобы заработать лишние килограммы.
Неудовлетворенные потребности
Сверх требования к себе, довольно часто лишают человека, жизненных удовольствий. Заполнить эмоциональную пустоту они пытаются с помощью еды.
Так, например, поглощение сладкого, обильно и неразборчиво, скрывает причины эмоционального голода. Таким образом, не удовлетворяя важных жизненных потребностей, человек компенсирует их едой.
Обиды прошлого
Изменением веса, тело реагирует на разнообразные жизненные ситуации. Тело запоминает и хранит в себе всё, что происходит с нами, выражая это в виде напряжения или полноты. Зачастую это могут быть детские разочарования, взрослым человеком воспринимаемые, как незначительные, но в теле они остались. Подобный груз не пережитого прошлого, психические травмы, болезненные ситуации в душе человека находят своё проявление в виде лишнего веса. Таким образом, тело является отражением всей тяжести прошлого . А забывая и прощая старые обиды, мы освобождаем тело от лишнего груза.