Ура! Открыт секрет от чего женщины светятся

Написана 21 Март, 2014 - Нет комментариев

Ура Открыт секрет от чего женщины светятсяВсе люди разные, согласитесь: разный возраст, комплектация, темперамент. Можно встретить меланхолика, раздражительного холерика. Но, как, же приятно встретить «позитивчика» — сангвиника. Это та серия личности, постоянно «светящаяся», заряжая своими положительными флюидами окружающих. Но случается и так, что и они не всегда находятся в хорошем расположении духа. Состояние бодрости и энергичности – это та переменная, которая зависит от многочисленных факторов.

Замечали ли вы, что прогнать настроение достаточно легко, к примеру, вы знаете, что после занятий йогой в вас «бурлит» невероятное чувство легкости и эйфории. Таким образом, можно сделать вывод, что каждый человек знает и может повысить или понизить «тонус» настроения. Заставить светиться в буквальном смысле этого слова. Способы существуют и их не мало.

Начало дня с улыбки

Научно доказано, что пагубен для здоровья – пессимизм. Если смех «исцеляет», то злость убивает. Зачастую, таких «злюк»,преследуют целый ряд болезней, такие как: холецистит, гастрит, апатия, головные боли. Конечно же, лечить такого человека с помощью гипноза или медикаментами, бесполезно. Перестать злиться – вот самое лучшее лекарство. Научите себе каждое утро начинать с улыбки, даже не вставая с кровати, остановите свой взгляд на чем- то приятном, вазе с цветами или колоритной картине. Такой простой способ молниеносно даст установку нашему мозгу на радость.

Умей расслабляться, если хочешь быть здоровым

Умение расслабляться незаменимо при нашем жизненном темпе. Очень важно научить себя «отключать» от проблем, пока едете в метро или стоите в пробке. Релакс – это мощное противодействие стрессу, к тому же, снижает артериальное давление, делает мышцы более эластичными, укрепляет иммунитет. И насыщает наш организм свежестью!

Чувствуйте себя всегда бодрой и наслаждайтесь жизнью!

 

Нет комментариев