Раздел - Диеты
-
Меню огуречной диеты
Меню огуречной диеты очень простое — в день вы должны съедать до 2 килограммов огурцов, и выпивать не менее 2 литров простой очищенной воды, либо столовой минеральной воды без газа. Из огурцов утром рекомендовано приготовить…
-
Особенности огуречной диеты
Главной особенностью огуречной диеты является то, что основным продуктом в данной системе питания станут огурцы. В день вы должны съедать около 2 килограммов этих полезных и низкокалорийных овощей. Огурец — настоящий кладезь витаминов и минералов,…
-
Огуречная диета
В летнее время года люди всё чаще задумываются о своем избыточном весе — ведь наступает пора отдыха и отпусков, а значит и пора купания и пляжей. Каждый хочет выглядеть на курорте безупречно, поэтому многие перед…
-
Возвращение лишних килограммов. Часть 3
Большинство женщин убеждены в том, что для того дабы усмирить ощущение голода, хороши любые способы, это питье воды до еды, параллельно ей и после еды, а еще употребление отрубей. А это все является прямым помощником…
-
В чем причина возращения лишних килограммов. Часть 2
Не редкий случай, когда худеешь худеешь, и казалось бы все — можно выдохнуть и наслаждаться своей стройностью, как не пройдет много времени и вот, опять эти ненавистные лишние килограммы. В чем же причина их возращения?…
-
Причины возвращения лишних килограммов. Часть 1
Сколько было потрачено усилий на борьбу с лишними килограммами! И казалось, вот оно счастье, но нет! Не прошло много времени, как все эти недруги в лице лишних килограмм возвращаются. В чем ошибка или что не…
-
Полосатая кефирная диета
Название достаточно интригующее, а особенности полосатой кефирной диеты вообще звучат просто замечательно. Питание происходит по схеме чередования, то есть один день вы кушаете все, чем привыкли питаться каждый день в повседневной жизни, а следующий день…
-
Положительные стороны полосатой кефирной диеты:
Не требует особых продуктов или познаний, то есть — доступная. Эффективная, так как организм очищается и координируется режим питания. Ограничения в еде зачастую влияют на наше психологическое состояние.
-
Меню полосатой кефирной диеты
Один день вы можете придерживаться своего обычного рациона питания, а вот следующий день ничего кроме кефира и воды вам нельзя употреблять, и так в течение двух недель. Помните то, что если у вас есть лишний…
-
Плюсы и минусы водной диеты
У водной диеты гораздо больше преимуществ, нежели недостатков. Данная диета, одна из немногих, которая принесет организму не только освобождение от лишних килограммов, но и необычайную пользу.