Раздел - Диеты

  • Водная диета

    Практически каждый житель планеты Земля хоть единожды, но задумывался о том, что нужно сбросить несколько килограммов избыточного веса. Разные люди подходят к этому вопросу по-разному: в зависимости от количества лишних килограммов, личных пищевых предпочтений, финансовых…

  • Как уголь влияет на похудение

    Теоретическое обоснование диеты сводится к утверждению, что люди с повышенным газообразованием имеют раздутый кишечник и если избавиться от газов, то и объем талии уменьшится. Уголь поглощает лишние газы и выводит их, уменьшая при этом процесс…

  • Уголь для похудения

    Людям хочется верить в чудеса и им каждый год предлагают новые и новые истории, снова и снова проверяя людей на способность анализировать факты и размышлять. Описания диет, здорового питания, оптимального веса — благодатная тема для…

  • Плюсы и минусы спортивной диеты

    Остановимся сначала на преимуществах: у диеты нет точного срока продолжительности (сколько хотите, столько и сидите на ней); из-за полноценного питания нет никакой слабости и вялости, только бодрость и энергия;

  • Спортивная диета

    Даже у любого спортивного человека есть лишний подкожный жир, из-за которого не видно таких долгожданных кубиков пресса. Эта диета поможет от него избавиться, и вообще направлена на похудение, в основном, живота. Давайте лучше узнаем о…

  • Меню правильного питания для похудения

    В нынешнее время существует много мнений по поводу диет, правильного питания. Одни говорят, что нельзя есть мясо, другие картофель, третьи утверждают, что нужно есть шоколад. Важно не растеряться и запомнить одно – главное придерживаться базового…

  • Правильный режим питания для похудения

    Еще с малых лет все помнят, что основой здорового образа жизни является соблюдение правильного режима питания. При избавлении от лишнего веса многие не пересматривая свой режим питания, сразу бросаются покупать различные добавки и искусственные витамины.…

  • Меню полосатой кефирной диеты

    Один день вы можете придерживаться своего обычного рациона питания, а вот следующий день ничего кроме кефира и воды вам нельзя употреблять, и так в течение двух недель. Помните то, что если у вас есть лишний…

  • Плюсы и минусы низкокалорийной диеты

    Несомненно, главным плюсом низкокалорийной диеты есть её быстрая результативность. Используя рацион по системе низкокалорийной диеты, вы легко можете потерять до 5 кг всего за 7 дней. Не менее приятным в данной диете есть то, что…

  • Меню низкокалорийной диеты

    Как уже говорилось ранее, в низкокалорийной диете главное — не превышать допустимую сумму калорий в сутки. Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию примерное меню на 3 дня диеты по 1500 калорий каждый день. В день…