Закаливание малыша

Написана 22 Февраль, 2015 - Нет комментариев

закаливание малыша

Сегодня все чаще и больше говорится о том, что закаливание, очень полезно для маленьких деток и вполне может помочь малышу окрепнуть и приобрести крепкий иммунитет. О закаливании деток с помощью воды можно прочитать на специализированных форумах, а также там где гуляют мамочки со своими детками и общаются между собой. И водные процедуры можно сказать, вполне реально начинать с самого раннего возраста карапузов.

Если говорить о закаливании в целом, то можно сказать еще и то, что не всегда будет уместно и правильно сильно одевать малыша, чтобы он не заболел, ведь таким образом мы создаем для него «тепличные условия», которые потом сыграют обратную помощь и ослабят иммунитет. Одежда должна быть качественной — для ее покупки существует не один достойный доверия интернет магазин детской одежды. Помните о простом правиле, что вещей на малыше должно быть всего лишь на одну больше чем у взрослого.

Мама ежедневно купает свое чадо в ванночке, умывает, подмывает его. Эти водные процедуры вполне могут проходить с помощью воды с разными температурными режимами. Например, умывание по утрам малыша тоже можно отнести к закаливающей процедуре, если воду немного сделать похолодней обычного.

Совсем маленького малыша — грудничка можно умывать водой с температурой 28 градусов, а ребенка в годик – 22-24 градуса. После процедуры можно умыть ребенка водичкой с более прохладной температурой воды, приблизительно на градуса 3-4 ниже. На всю процедуру умывания ребенка, времени потребуется немного, но даже одна минута в день постепенно может дать ощутимый закаливающий эффект. Более того в умывании ведь участвуют и ладошки, которые очень чувствительны к внешнему воздействию. Но не забывайте, что закаливание должно быть постепенным и систематическим.