Положительные стороны полосатой кефирной диеты:

Написана 03 мая, 2015 - Нет комментариев

Положительные стороны полосатой кефирной диетыНе требует особых продуктов или познаний, то есть — доступная.

Эффективная, так как организм очищается и координируется режим питания.

Ограничения в еде зачастую влияют на наше психологическое состояние.

Не происходит полный отказ от ваших любимых продуктов, вы можете съесть их на следующий день.

Кефир, который лежит в основе разгрузочных дней, полезен и улучшает работу желудка.

К отрицательным сторонам диеты можно отнести:

Непродуманный рацион питания на тот день, когда можно питаться, как хочешь. Тут важно, что есть необходимо умеренно и только полезную пищу, так как если употреблять жареное, соленое и сладкое в любых количествах, то результатов похудения не добьетесь.

Несмотря на то, что вроде бы разрешено есть все, что хочется, диета считается жесткой и чувство голода постоянно возрастает.

Полосатая кефирная диета, как и любая диета, вводит организм в состояние стресса, поэтому нужно проконсультироваться с диетологом.

Вес снижается достаточно медленно, а при этом еще и ухудшается состояние кожи, волос и может ухудшаться общее самочувствие.