Наверное, практически невозможно представить себе семейную пару, у которой ни разу не случилось ни одной размолвки, пусть даже незначительной. Главное – что одни пары могут довольно легко выйти из конфликта, и со временем учатся вовсе их избегать, а у других ссоры перерастают в скандалы, и нередко становятся одной из причин распада семьи. Мы предлагаем вам ознакомиться с десятью действенными способами, которые обязательно помогут свести количество ссор к минимуму.
- Не давайте воли фантазии
Если муж задерживается на работе или не берет трубку, когда вы ему звоните, – разумеется, это повод для волнения. Однако прежде всего не старайтесь придумать причину того, что происходит, — фантазия может завести очень далеко, и к тому моменту, как супруг переступит порог, вы уже будете пылать праведным гневом. Вместо этого попытайтесь понять, что вы чувствуете на самом деле, и потом расскажите об этом мужу, главное – спокойно. Если вы сможете донести до супруга, что вы волновались, – вряд ли он останется равнодушным.
- Устраняйте причину
Часто в пылу ссоры мы забываем об истиной причине размолвки, и начинаем предъявлять претензии за то, что было сказано или сделано уже во время конфликта. Когда вы спорите, обе стороны должны четко представлять, что по-настоящему является темой, которая вызывала конфликт, ведь только так вы сможете действительно решить проблему.
- Избавьтесь от истерии и язвительности
Истерика – один из признанных (и самых действенных) способов манипуляции, довольно мощное оружие, особенно в женских руках. Однако она приведет не к решению вопроса, а лишь к тому, что муж с вами согласится, не особенно вдаваясь в причины конфликта, лишь для того, чтобы вы успокоились. А так здоровых отношений не построить.
Еще одно оружие спорщиков – ирония или язвительность, которые могут выражаться в тоне голоса, жестах, содержании ваших реплик. К ним прибегают, когда хотят как можно больнее ранить собеседника. Однако задумайтесь: что является вашей истинной целью? Если вам хочется самоутвердиться за счет супруга, то ирония будет уместна, в том же случае, когда два любящих человека хотят выйти из трудной ситуации, лучше придержать язык.
4. Ищите нестандартные решения
Когда партнер начинает кричать или злиться, не злитесь в ответ и не отвечайте криком. Вместо этого обнимите его или вообще переведите разговор на другую тему – например, попросите помощи в домашних делах. Так страсти поулягутся, и, возможно, конфликт исчерпает сам себя.