Готовим организм к беременности

Написана 22 Декабрь, 2013 - Нет комментариев

Готовим организм к беременностиТо, что на малыше непосредственно сказывается состояние здоровья мамы, не секрет. Значит, чтобы способствовать тому, чтобы на свет ваш ребенок появился здоровым, нужно еще до зачатия привести себя в порядок. Как? Вам подскажет врач, однако и самой нужно владеть информацией. Такие сведения ничуть не менее важны, чем четкие знания о том, когда происходит овуляция. Узнать об этом можно на mama66.ru – сайте, который снабжает ценными сведениями будущих и состоявшихся мам.

Итак, что же входит в процесс подготовки? Прежде всего, конечно, посещение вашего гинеколога. Во многих женских консультациях женщинам, которые решили начать планирование беременности, сразу выдают направление на диспансеризацию: в обязательном порядке – тем, у кого есть хронические болезни, остальным – если они изъявят желание.

Помните, что универсального плана просто не существует. Врача, скорее всего, будет интересовать ваш стиль жизни и питания, бытовые условия, негативные факторы, могущие оказать влияние непосредственно на ваше здоровье – причем и те, которые связаны с семейными обстоятельствами, и те, которые касаются профессиональной деятельности.

Также его заинтересуют хронические заболевания и те, которыми болели ваши родные, в частности, родители.

Обязательно сходите на мазок – во время беременности этого лучше не делать, поэтому позаботьтесь заранее.

На этапе планирования обязательно начните контролировать давление – гипертония часто приводит к преэклампсии и проблемам с плацентой, поэтому показатели давления крайне важны.

Начните также принимать фолиевую кислоту – так вы обеспечите профилактику спинномозговой грыжи и других дефектов нервной трубки у ребенка.

И, разумеется, нужно сделать все, чтобы ваш образ жизни на этом этапе был максимально приближен к здоровому – без вредных привычек, стрессов и других неблагоприятных для здоровья факторов.

Нет комментариев