Флосс, или зубная нить, получает все большее распространение среди тех, кто внимательно относится к здоровью зубов и ротовой полости в целом, ведь флосс позволяет обеспечить более высокую гигиену зубов и полости рта.
Конечно, лучше всего, если о правильном использовании флосса вам расскажет ваш стоматолог. Так, если вы посетите одну из сети клиник «Дока-Дент» — возможно, вам подойдет стоматология на Белорусской, — стоматологи, которые будут заниматься осмотром и лечением ваших зубов, непременно дадут вам квалифицированную консультацию по данному вопросу. Если же очередное посещение стоматолога вы наметили на будущее, а вопросы по поводу флосса интересуют вас уже сейчас – читайте нашу статью.
Для начала придется выбрать флосс, который вам подходит. Так, если промежутки между зубами у вас достаточно широкие, подойдет круглая нить, а если не очень – плоская. Между невощеной и вощеной нитью выбирайте вторую, поскольку она легче проникает в межзубное пространство. Однако, научившись пользоваться флоссом, переходите на невощеный вариант, поскольку он лучше очищает зубы. Что касается материала – отдайте предпочтение не шелку, который быстро рвется, а более прочному тефлону или нейлону.
Когда нить будет выбрана – начинайте ею пользоваться. Отрежьте 30 – 35 сантимнтров флосса и намотайте оба его конца на указательные пальцы. Промежуток свободной нити должен быть около 10 см. Натяните нить и начните помещать ее между зубами. Не прикладывайте больших усилий, иначе можно поранить десну.
Когда флосс окажется между зубами, прижмите его к боковой поверхности одного из них и очистите ее движениями вниз – вверх. Так же очищайте и боковую поверхность второго зуба. Вытащите нить и заведите ее в следующий межзубный промежуток. Не забывайте каждый раз применять чистый участок зубной нити.