Процедура массажа – один из самых приятных и расслабляющих способов не только отдохнуть, но и поправить здоровье, ведь видов массажей существует множество. Однако успех и эффект данной процедуры очень во многом зависит от специалиста, который ее проводит. О том, как выбрать его правильно, — читайте ниже.
Образование
Независимо от вида массажа, у специалиста должно быть медицинское образование, а также у него должен быть опыт профессиональной деятельности. Если вас интересует лечебный массаж в Нижнем Новгороде – загляните на портал med.nnov.acoola.ru. Там вы найдете множество объявлений о предоставлении услуг лечебного массажа. Тем же, у кого за плечами лишь курсы массажа продолжительностью в несколько недель, доверять не стоит.
Пробная процедура
Многие специалисты, которые ответственно подходят к работе, предлагают пациенту пройти первую процедуру со значительной скидкой или вовсе бесплатно – чтобы понять, насколько вам подходит и вид массажа, и специалист. Во время первого сеанса вам нужно проявить максимум внимания к собственным ощущениям.
Ощущения после массажа
Уже после первой процедуры должны чувствоваться легкость и невесомость в теле, а также тепло и ощущение тонуса, прилива энергии. Если же вместо этого вы ощущаете разбитость, боль, слабость, дискомфорт, головокружение, учащение сердцебиения, — это повод отказаться от услуг этого специалиста.
Другие нюансы
Есть ряд моментов, которые помогут еще до начала процедур определиться с тем, насколько квалифицирован специалист, к которому вы обратились.
- Скажите, что у вас стоит диагноз «грыжа позвоночника». Если массажист решает приступать к процедуре – можете смело уходить из его кабинета, поскольку данный диагноз является категорическим противопоказанием к массажу любого рода.
- Грамотный специалист обязательно спросит у вас, почему вы решили обратиться к нему – было ли это ваше решение или рекомендация врача. Во втором случае он непременно попросит медицинские справки, чтобы самостоятельно убедиться в ваших диагнозах, а также назначениях специалистов.
- Массажист-профессионал непременно объяснит вам, какого рода массаж будет проводить, на что он будет направлен, а также каких действий и последствий от него нужно ожидать. Также он сам скажет, при каких ощущениях нужно будет прекратить процедуры или сообщить ему о собственном дискомфорте.