Как сохранить чувства? Полезные советы (часть вторая)

Написана 13 Октябрь, 2013 - Нет комментариев

Как сохранить чувства Полезные советы (часть вторая)Расставьте приоритеты

Психологи утверждают, что в любых отношениях между двумя людьми противоположного пола строго противопоказано «растворяться» в другом. Они объясняют это тем, что, чем больше вы проявляете ревность и демонстрируете, что не сможете жить без возлюбленного, тем более связанным он себя чувствует. Может дойти и до того, что ему начнет хотеться как можно скорее выбраться из клетки, в которую вы его невольно поместили.

Поэтому о себе забывать ни в коем случае нельзя – необходимо общаться с друзьями, проводить время наедине с собой, а также постараться не слишком активно демонстрировать свою зависимость от мужа или возлюбленного. Так и у него, и у вас будет свободное пространство, а значит, отношения не станут мешать и быть неудобными.

Почаще вспоминайте начало отношений

Прежде всего – то, почему вы решили начать отношения именно с этим человеком, проще говоря, почему вы выбрали его. Вспомните свои эмоции и ощущения, когда вы только начали быть вместе, то, о чем вы думали, какие планы строили на совместное будущее. Главное – по-настоящему погрузиться в воспоминания, не давай нынешним проблемам воздействовать на них. Наверняка такое возвращение в прошлое поможет хотя бы немного освежить чувства, а также напомнит вам, что у вашего мужа есть множество привлекательных и положительных качеств.

Прекратите повторять свои ошибки

Если вы внимательно проанализируете все свои ссоры и разногласия, то вы наверняка найдете массу закономерностей, причем не только в том, что касается их причин, но и в том, что касается вашей тактики «ведения переговоров». Именно это, как утверждают психологи, и является причиной постоянных размолвок – по разным причинам мы ссоримся одинаково, используя те же приемы и, зачастую, те же выражения.

Чтобы разорвать этот круг, достаточно просто применить совершенно другую тактику. Если во время ссор вы обычно обвиняете – постарайтесь промолчать и выслушать, при этом ставя себя на место другого, пытаясь почувствовать то же, что и он.

Дайте волю чувствам

Конечно, анализ и размышления нужны, однако и чувства тоже необходимы, особенно если речь идет об отношениях любящих людей. Поэтому в те моменты, когда вы общаетесь, чтобы не упустить романтику, нужно научиться переключаться с рациональной на эмоциональную волну. Если сделать это вам сложно – попробуйте практиковать дыхательные техники, поскольку глубокое размеренное дыхание усиливает чувства, а поверхностное – мозговую и интеллектуальную активность.