Конечно, употребление слов-паразитов – привычка неприятная и неприглядная. Избавившись от нее, вы сделаете свою речь намного яснее и доходчивее,6302.1 и, одновременно, красивее.
Почему мы вставляем слова-паразиты в речь?
Обычно слово-паразит появляется там, где в разговоре появляется пауза. Например, если вы не можете вспомнить подходящее слово, или пытаетесь собраться с мыслями, чтобы продолжить беседу – чаще всего вместо того, чтобы просто помолчать какое-то время, вы употребите слово-паразит. Кроме того, подобные слова могут быть и следствием того, что вам просто нечего сказать – и вы пытаетесь отвлечь внимание собеседника, пока придумываете какие-то отговорки.
Способ первый: пауза
Возьмите за правило делать паузу в пару секунд, чтобы задуматься и подобрать нужное слово. Так вы и дадите собеседнику время на осмысление ваших слов, сказанных ранее, и соберетесь с мыслями сами.
Способ второй: практика
Если вы заметили, что количество слов-паразитов в вашей речи резко
70-285 увеличивается в определенных ситуациях, например, при публичных выступлениях, докладах, разговоре с определенными людьми, — ни в коем случае не избегайте подобных ситуаций, а, напротив, стремитесь в них оказаться. Так вы сможете тренироваться, ведь без тренировок ни одна методика не будет эффективной.
Способ третий: дыхание
Начните делать глубокий медленный вдох каждый раз, когда у вас появится искушение вставить в речь слово-паразит. Помимо паузы, такая техника еще и улучшит кровоснабжение мозга, то есть вы начнете мыслить намного более ясно.
Способ четвертый: проверка
Часто мы даже не осознаем, что употребляем подобные слова в речи. Попросите кого-то из друзей в непринужденной беседе (то есть не сразу после просьбы, когда вы будете себя контролировать) подсчитать, сколько и каких слов-паразитов вы употребляете. После этого направьте все силы на то, чтобы избавляться от них.