Учимся заканчивать начатое (часть вторая)

Написана 30 Январь, 2014 - Нет комментариев

Избавляемся от неоконченных дел (часть первая)2Делайте перерывы

Бывает, что в какой-то день просто ничего не получается, или у вас нет настроения для того, чтобы заниматься намеченным. Очень важно в такие периоды не заставлять себя продолжать выполнение дела, а отложить его, в противном случае из-за такого насилия вы можете вовсе возненавидеть то, чем занялись. Однако здесь важно остановиться вовремя – вряд ли подобное состояние может длиться больше недели, если это так – вероятно, в вас просто проснулась лень.

Не зацикливайтесь

Помните, что в жизни есть и другие дела, и другие цели. Если же вы будете постоянно заниматься чем-то одним, занятие превратится в рутину и станет ненавистным, а достижение цели с таким настроем просто невозможно.

Получайте удовольствие

В идеале, удовольствие нужно получать уже от процесса достижения цели. Если этого сделать не выходит – постарайтесь хотя бы получить удовольствие от предвкушения достижения цели – собственноручно нарисованной картины, которая украсит интерьер, или возможности наконец ездить на собственном авто, если вы находитесь в процессе изучения ПДД.

Если же эта техника не срабатывает – попробуйте представить себе негативный результат – скажем, в случае все с тем же получением прав, не сдав экзаменов, вы просто зря потратите деньги и немалое время на обучение.

Привлеките посторонних

Желательно, чтобы о вашем новом начинании знали другие люди, особенно те, чье мнение для вас важно, и которые периодически будут интересоваться вашими успехами. Во-первых, так у вас будет дополнительная мотивация – вам наверняка захочется похвастаться новыми покоренными вершинами, — а во-вторых, так вы обеспечите себе дополнительный контроль.

Отпразднуйте завершение

Обязательно награждайте себя, завершив очередное дело – скажем, исполнением заветного желания. Такой стимул будет способствовать достижению успеха.